娘はプリキュア大好き。私はチョコレートが大好き。私のダンナは時計が大大大大大好きなんです。
ダンナは現在9本の時計を持ってますが、ほとんどクレジットカードで現金化して購入してます。
お気に入りはOMEGA シーマスター(ジャックマイヨールモデル 2002)。
普段こればっかり使っていて残りの8本はケースの中で眠っている状態です。
時計に興味を持った理由は学生の時も、仕事を始めてからも、何かと時間を気にして行動することが多かったこと。
便利だからってクレジットカードの現金化に頼りすぎだけど、毎日使うものなのでちょっとここにはお金かけてもいいかな~なんて思ってます。ヨーロッパのホテルやレストランでは、その人の身分を見定めるためにまず時計と靴を見るといいますからね。
ダンナが時計に惹かれ出したのは大学1年の頃、男性誌の背表紙に載っていた時計の広告に目を奪われたのがきっかけでした。その広告にあった時計が、このシーマスター・ジャックマイヨールモデルの1997年モデルだったんですよね。
☆ダンナおすすめ!クレジットカードの現金化のサイト☆
http://kitajan.net
慣れない体作りが…
最近なんだか肩が痛かった…。
慣れないヨガを始めたせいか?冷え性を解消したくて
ヨガは良いって聞いたので前から興味があったスポーツクラブへ。
スポーツクラブのヨガクラスに通ったものの、他の人より
あまりにも体が硬くてかなり浮いていたのが自分で見てても
とっても惨めで恥ずかしくなってしまったので、
DVD付の本を買って家でやることにしました。
基本的な動きだからそんなに体に負担がかかってる気も
してなかったのですが、ヨガを始めて1週間くらいしてから
肩が重い!?というかだるい!?うまく上がらなくて
四十肩?五十肩?なんて不安も抱きながらヨガを中断して
横浜の接骨院に行ってきました。

整体にしようか接骨院にしようか迷いましたが、色々調べたら
最近の接骨院は「ボキボキッ」と骨を鳴らして整えるという
方法じゃなくても体の歪みを整えてくれるということでちょっと
安心。
以前整体に通ったことがあるのですが、なんだか思ったより
効果が無くて…。
もちろん私の冷え性は半端ではないので、解消するにはかなりの
時間がかかるとは思っていましたが、せっかちな私はついつい
早く効果が出ることを期待してしまって…。
先生もとてもやさしいおじいちゃんで、「素人の人が自己流の
ヨガをすると逆効果な場合もあるんですよぉ」とアドバイスまで
もらいました。
やっぱり最初はヨガ教室に通ったりして基本を学んだ方が良さそう です。
でも、施術後はすっきりして気持ち良かったぁ。
ヨガよりも接骨院通いにはまりそうです…。
慣れないヨガを始めたせいか?冷え性を解消したくて
ヨガは良いって聞いたので前から興味があったスポーツクラブへ。
スポーツクラブのヨガクラスに通ったものの、他の人より
あまりにも体が硬くてかなり浮いていたのが自分で見てても
とっても惨めで恥ずかしくなってしまったので、
DVD付の本を買って家でやることにしました。
基本的な動きだからそんなに体に負担がかかってる気も
してなかったのですが、ヨガを始めて1週間くらいしてから
肩が重い!?というかだるい!?うまく上がらなくて
四十肩?五十肩?なんて不安も抱きながらヨガを中断して
横浜の接骨院に行ってきました。

整体にしようか接骨院にしようか迷いましたが、色々調べたら
最近の接骨院は「ボキボキッ」と骨を鳴らして整えるという
方法じゃなくても体の歪みを整えてくれるということでちょっと
安心。
以前整体に通ったことがあるのですが、なんだか思ったより
効果が無くて…。
もちろん私の冷え性は半端ではないので、解消するにはかなりの
時間がかかるとは思っていましたが、せっかちな私はついつい
早く効果が出ることを期待してしまって…。
先生もとてもやさしいおじいちゃんで、「素人の人が自己流の
ヨガをすると逆効果な場合もあるんですよぉ」とアドバイスまで
もらいました。
やっぱり最初はヨガ教室に通ったりして基本を学んだ方が良さそう です。
でも、施術後はすっきりして気持ち良かったぁ。
ヨガよりも接骨院通いにはまりそうです…。
加圧トレーニングで体改造!
今流行りのスマートフォンですが、もう毎シーズン新作が
出てくるような感じですよね。
自分はこの春発売する7,7ミリの薄型のスマートフォンが
欲しいのですが…夏には同タイプの防水付きスマートフォンを
開発中…と聞いてしまったら、半年ぐらい
待とうかと思ってしまいます。
スマートフォンの流行に乗じて、色々な関連商品が
売られているのですが、スマートフォンやiPhoneにカバーすると
栓抜きになるカバーが売られているようです。
飲み屋に持っていったらネタになりそうですが…
よく行く沖縄料理店はペットボトルなんだよなぁ。
今って、あの王冠の瓶飲料ってほとんど見ないですよね。
ああ、でもゴルフスタジオや地方のゴルフ場だと
今でも瓶のコーラやサイダーを置いてあるところが
ありますよね。
なんだかあんまり女の子と行く事が無いような場所ですが…
逆に男同士の方が盛り上がれそうなアイテムですよね。
男同士といったら、やっぱり最近体型が気になりますよね。
スポーツや仕事関係で着替えるときに
やっぱり気になって見ちゃいますから。
未だに高校~大学の頃の、腹筋の割れてる画像を
持ち歩いているのですが…
今はもうぽっこりお腹なんですよ。

それで、今は一生懸命横浜の加圧トレーニングに
通っていますよ。
成果が早く出るので、最初はすぐに体重が落ちたのですが…
今は、筋肉をつけているので、体重は増えたり減ったりしてます。
でも、体脂肪率が着々と減っているのが
今のところ励みになっていますよ。
出てくるような感じですよね。
自分はこの春発売する7,7ミリの薄型のスマートフォンが
欲しいのですが…夏には同タイプの防水付きスマートフォンを
開発中…と聞いてしまったら、半年ぐらい
待とうかと思ってしまいます。
スマートフォンの流行に乗じて、色々な関連商品が
売られているのですが、スマートフォンやiPhoneにカバーすると
栓抜きになるカバーが売られているようです。
飲み屋に持っていったらネタになりそうですが…
よく行く沖縄料理店はペットボトルなんだよなぁ。
今って、あの王冠の瓶飲料ってほとんど見ないですよね。
ああ、でもゴルフスタジオや地方のゴルフ場だと
今でも瓶のコーラやサイダーを置いてあるところが
ありますよね。
なんだかあんまり女の子と行く事が無いような場所ですが…
逆に男同士の方が盛り上がれそうなアイテムですよね。
男同士といったら、やっぱり最近体型が気になりますよね。
スポーツや仕事関係で着替えるときに
やっぱり気になって見ちゃいますから。
未だに高校~大学の頃の、腹筋の割れてる画像を
持ち歩いているのですが…
今はもうぽっこりお腹なんですよ。

それで、今は一生懸命横浜の加圧トレーニングに
通っていますよ。
成果が早く出るので、最初はすぐに体重が落ちたのですが…
今は、筋肉をつけているので、体重は増えたり減ったりしてます。
でも、体脂肪率が着々と減っているのが
今のところ励みになっていますよ。
加圧トレーニングとマック
多くの人が、かなりの頻度で利用しているであろうマクドナルド。
他のファストフードよりもかなり安いし
お気に入りの定番メニューがある人も多いでしょう。
そんなマクドナルドの商品原価がネット上に流出しているそうです。
そこには驚きの原価が…かなり安く作っているのですね…!
代表的な商品だと
マックフライポテト(Sサイズ)は約14円、マックフライポテト(Mサイズ)は約19円、
ハンバーガー約28円、フィレオフィッシュ約41円、チキンバーガー約36円、
チーズバーガー約35円、ダブルチーズバーガー約60円、ビッグマック約65円、
チキンマックナゲット(4個)約25円、チキンマックナゲット(10個)約61円、
クォーターパウンダー約60円、スイートコーン(Sサイズ)約8円、
スイートコーン(Mサイズ)約14円、チョコレートシェイク約17円…
一般的な飲食店の原価率は役30パーセントなのを考えると
10パーセント以下の原価率の商品も続出していて…
これは利益が出るわけです。
しかし、マクドナルドはあくどい商売をしているのではなくて
それだけの企業努力を重ねてこの数値をたたき出しているので
あまり、マクドナルドを叩かないで下さいね。

毎週、横浜の加圧トレーニングに通っているのですが、
ダイエットも兼ねているので…
食事にも気を使っています。
今のビックアメリカシリーズも、食べてみたいのですが
セットで食べるとかなりのボリュームなので
ランチで食べるか、夕飯はセットをサラダにして
食べています。
他のファストフードよりもかなり安いし
お気に入りの定番メニューがある人も多いでしょう。
そんなマクドナルドの商品原価がネット上に流出しているそうです。
そこには驚きの原価が…かなり安く作っているのですね…!
代表的な商品だと
マックフライポテト(Sサイズ)は約14円、マックフライポテト(Mサイズ)は約19円、
ハンバーガー約28円、フィレオフィッシュ約41円、チキンバーガー約36円、
チーズバーガー約35円、ダブルチーズバーガー約60円、ビッグマック約65円、
チキンマックナゲット(4個)約25円、チキンマックナゲット(10個)約61円、
クォーターパウンダー約60円、スイートコーン(Sサイズ)約8円、
スイートコーン(Mサイズ)約14円、チョコレートシェイク約17円…
一般的な飲食店の原価率は役30パーセントなのを考えると
10パーセント以下の原価率の商品も続出していて…
これは利益が出るわけです。
しかし、マクドナルドはあくどい商売をしているのではなくて
それだけの企業努力を重ねてこの数値をたたき出しているので
あまり、マクドナルドを叩かないで下さいね。

毎週、横浜の加圧トレーニングに通っているのですが、
ダイエットも兼ねているので…
食事にも気を使っています。
今のビックアメリカシリーズも、食べてみたいのですが
セットで食べるとかなりのボリュームなので
ランチで食べるか、夕飯はセットをサラダにして
食べています。
整骨院で世間話
なんとも外国には考えられない村もあるものです。
村人全員が泥棒の村がインドにあったそうです。
最初に発覚したのは少年の泥棒二人組みだとか。
彼らは、結婚式場に忍び込んで金品を盗んだそうです。
服装や言葉遣いはしっかりしているし、子供なら
結婚式場に紛れ込んでも不審に思われないということでしょうか?
しかも、インドでは結婚式シーズンがあるようで
その時期に合わせて出稼ぎに来ていたようです。
しかし、この少年らを調べた結果、彼らの村には
多くの容疑者や指名手配者が集まっている事を知ったそうです。
それも村人全員がそういう人たちだったとか。
その上、この地域担当の警察は調査に協力しなかったころから
地域ぐるみで本当に泥棒のようです。
現代社会にこんな場所があるなんて信じられませんが
これも、インドに発生した貧富の差故なのでしょうか?
今後、改善されるといいなと思います。

日本でも万引きは後を絶たないようですね。
いつも通っている横浜の整骨院でもそんな話をよく聞きます。
不景気とはいえ、食べるものにまで困っている人は
なかなか居ないとは思いますが…
どこか心の闇のようなものがあるのかもしれませんね。
私がこうして毎週のように整骨院にこれるのは
保険がしっかりしていて、安く済ませる事が出来るからなんですよね。
行政も色々なサービスを積極的に利用してもらえるように
市民に働きかければ、もっと行政のやってる事に
みんなが興味をもってくれると思うのに勿体無いですね。
村人全員が泥棒の村がインドにあったそうです。
最初に発覚したのは少年の泥棒二人組みだとか。
彼らは、結婚式場に忍び込んで金品を盗んだそうです。
服装や言葉遣いはしっかりしているし、子供なら
結婚式場に紛れ込んでも不審に思われないということでしょうか?
しかも、インドでは結婚式シーズンがあるようで
その時期に合わせて出稼ぎに来ていたようです。
しかし、この少年らを調べた結果、彼らの村には
多くの容疑者や指名手配者が集まっている事を知ったそうです。
それも村人全員がそういう人たちだったとか。
その上、この地域担当の警察は調査に協力しなかったころから
地域ぐるみで本当に泥棒のようです。
現代社会にこんな場所があるなんて信じられませんが
これも、インドに発生した貧富の差故なのでしょうか?
今後、改善されるといいなと思います。

日本でも万引きは後を絶たないようですね。
いつも通っている横浜の整骨院でもそんな話をよく聞きます。
不景気とはいえ、食べるものにまで困っている人は
なかなか居ないとは思いますが…
どこか心の闇のようなものがあるのかもしれませんね。
私がこうして毎週のように整骨院にこれるのは
保険がしっかりしていて、安く済ませる事が出来るからなんですよね。
行政も色々なサービスを積極的に利用してもらえるように
市民に働きかければ、もっと行政のやってる事に
みんなが興味をもってくれると思うのに勿体無いですね。