加圧トレーニングと接骨院

月曜日で地震から1ヶ月がたちますね。この1ヶ月、不安な毎日ですね。 まだまだこんな日々が続きそうなのが残念でなりません。被災地の復興もはやく進むといいのに、と願う毎日です。 外はとてもいい天気なのに、家の近所は洗濯物も外にでていなかったり しています。まだ、気にしている方が多いってことですよね。こんな日はお布団も干したいですよね。はやく、前の生活に戻るといいのにな。

この週末は横浜の加圧トレーニングに行く予定です。友人に誘われ健康の為に始めたのですが、意外とハマルのにビックリです。「運動しないより少しでも体は動かしたほうがいいよ!どうせ暇でしょ?」と言われました。 まぁ、確かに結婚して専業主婦になりましたけど・・やり始めたら体が少ししぼれた気がしています。 体型維持も歳を重ねていくとなかなか難しくなってくるんですよね。このまま続けていければと思ってます。



ジムと同じくらいから接骨院にも行きだしました。横浜の接骨院です。 そこも友人の紹介です。とても、色々知っているので助かります。 最近の接骨院は子供も来てるんですよ。何度か会った事のある子がいて、この前、初めてお喋りしました。 今の学校は一クラスだったりもあるようですね。給食は給食センターからくるらしく牛乳はパックみたいです。私の時はビンだったけど・・給食も学校で作ってもらっていたよなぁ・・と、時代が違いすぎますかね。 地域によって違うんですかね?どうなんでしょうか?

少し前に歌舞伎町の沖縄料理店に行ったのですが、やっぱりゴーヤって美味しい。昔は食べられなかったけど、年齢とともに食べられるようになりました。ビールにゴーヤ!最高です。スパムもしま豆腐も美味しいです。 そーいえば給食に世界の料理もでるって言ってました。って事は今の小さい子達はゴーヤなんてへっちゃらだったりするのでしょうか?なんて気になってしまいました。今度、もし会えたら聞いてみようかな。

クレジットカードno現金化

娘はプリキュア大好き。私はチョコレートが大好き。私のダンナは時計が大大大大大好きなんです。
ダンナは現在9本の時計を持ってますが、ほとんどクレジットカードで現金化して購入してます。
お気に入りはOMEGA シーマスター(ジャックマイヨールモデル 2002)。
普段こればっかり使っていて残りの8本はケースの中で眠っている状態です。

時計に興味を持った理由は学生の時も、仕事を始めてからも、何かと時間を気にして行動することが多かったこと。

便利だからってクレジットカードの現金化に頼りすぎだけど、毎日使うものなのでちょっとここにはお金かけてもいいかな~なんて思ってます。ヨーロッパのホテルやレストランでは、その人の身分を見定めるためにまず時計と靴を見るといいますからね。

ダンナが時計に惹かれ出したのは大学1年の頃、男性誌の背表紙に載っていた時計の広告に目を奪われたのがきっかけでした。その広告にあった時計が、このシーマスター・ジャックマイヨールモデルの1997年モデルだったんですよね。

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http://kitajan.net

慣れない体作りが…

最近なんだか肩が痛かった…。
慣れないヨガを始めたせいか?冷え性を解消したくて
ヨガは良いって聞いたので前から興味があったスポーツクラブへ。

スポーツクラブのヨガクラスに通ったものの、他の人より
あまりにも体が硬くてかなり浮いていたのが自分で見てても
とっても惨めで恥ずかしくなってしまったので、
DVD付の本を買って家でやることにしました。

基本的な動きだからそんなに体に負担がかかってる気も
してなかったのですが、ヨガを始めて1週間くらいしてから
肩が重い!?というかだるい!?うまく上がらなくて
四十肩?五十肩?なんて不安も抱きながらヨガを中断して
横浜の接骨院に行ってきました。

横浜接骨院

整体にしようか接骨院にしようか迷いましたが、色々調べたら
最近の接骨院は「ボキボキッ」と骨を鳴らして整えるという
方法じゃなくても体の歪みを整えてくれるということでちょっと
安心。
以前整体に通ったことがあるのですが、なんだか思ったより
効果が無くて…。
もちろん私の冷え性は半端ではないので、解消するにはかなりの
時間がかかるとは思っていましたが、せっかちな私はついつい
早く効果が出ることを期待してしまって…。

先生もとてもやさしいおじいちゃんで、「素人の人が自己流の
ヨガをすると逆効果な場合もあるんですよぉ」とアドバイスまで
もらいました。

やっぱり最初はヨガ教室に通ったりして基本を学んだ方が良さそう です。
でも、施術後はすっきりして気持ち良かったぁ。
ヨガよりも接骨院通いにはまりそうです…。

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